Fitbit charge hr умный будильник. Браслеты Fitbit: отзывы

Поскольку рассматриваемый нами трекер по сути и функциональности очень похож на Fitbit Charge, который поступил продажу в этом ноябре, мы будем рассматривать его в сравнении именно со "старшим братом".

Charge HR - это фитнес-браслет, который показывает отдельные статистические параметры вашей активности прямо на маленьком OLED-дисплее, который расположен сверху браслета, чем и отличается от многих своих конкурентов, таких как Jawbone UP24, которые не визуализируют вообще никакой информации без использования смартфона. Он имеет все базовые функции, которые позволяют называть его фитнес-трекером: подсчет сделанных шагов и активных минут, пройденной дистанции, потраченных калорий, отслеживание фаз сна. Трекер помещен во влагозащищенный пластиковый корпус.

Оба трекера имеют 3-х осевой акселерометр, который измеряет тип движений, чтобы определить вышеуказанные параметры, а также могут показывать текущее время. Для измерения параметров подъема по лестнице, трекеры используют альтиметр, что полезно, если только вы не предпочитаете пользоваться лифтом. Стандартный набор, в общем.

Fitbit Charge и Fitbit Charge HR

Fitbit Charge HR может отслеживать параметры различных видов спорта, кроме того, он, как и Fitbit Charge, может фиксировать ваши тренировки и отслеживать активность в течение всего дня, а также, с помощью приложения, видеть месячный план ваших тренировок и статус его исполнения.

Используя приложение Mobile Run, оба трекера могут контролировать бег, ходьбу и показывать маршрут с помощью GPS вашего iPhone. Кстати, еще один новичок этого же производителя, Surge, имеет уже свой собственный встроенный GPS.

Приложение позволяет анализировать тенденции ваших физических активностей и показывать их с помощью легко понятных графиков и диаграмм, делиться результатами с семьей и друзьями, соревноваться по таблице лидеров. Для более точного расчета потребляемых калорий приложение предлагает возможность записывать параметры продуктов питания с помощью сканера штрих-кода или воспользоваться обширной базой данных для считывания потребляемых вами калорий.

Fitbit Charge HR

Оба браслета могут измерять продолжительность и качество сна, который является важным аспектом здорового образа жизни, о котором, к сожалению, часто забывают многие производители аналогичных устройств. Контроль сна в трекерах Fitbit теперь осуществляется автоматически. В предыдущих версиях трекера вам было необходимо нажимать или стукнуть по кнопке, когда вы ложились в постель, и если вы забывали это сделать, то данные о вашем сне не фиксировались. Обе версии трекера имеют бесшумный вибрирующий будильник, позволяющий вам покидать кровать, не мешая продолжать отдыхать вашему партнеру, причем он выведет вас из сна в правильную фазу, когда просыпание будет наиболее безболезненно для вас.

Трекеры Charge можно синхронизировать со смартфоном и использовать в качестве устройства-компаньона: о входящих вызовах, сообщениях и электронных письмах трекер будет сигнализировать вибрацией, а на экране отобразятся конкретные данные вроде номера или имени контакта.

Отличия Charge и Charge HR

Charge HR разработан для более активных пользователей, чем Fitbit Charge - для тех, кто регулярно тренируется, ежедневно занимается бегом или другими физическими упражнениями. Т.е. для людей, которых уже не очень устраивает Charge или, скажем, трекер начального уровня Fitbit Flex.

Главная отличительная черта устройства заключена как раз в аббревиатуре «HR», что означает heart rate или частота сердцебиения. Встроенный датчик сердечного ритма, работающий по технологии PurePulse с применением светодиодов, делает возможным постоянное считывание пульса при экономном расходовании заряда аккумулятора. Эта технология позволяет измерять минимальные изменения сосудов под действием кровяного давления и тем самым определять нужный параметр. Компания Fitbit утверждает, что свечение светодиодов не оказывает вредного воздействия на кожу пользователя и находится в видимом диапазоне спектра, похожем на обычный дневной свет. Излучение очень малой мощности и не может, скажем, обжечь кожу, кроме того, свечение отключается, когда браслет "засыпает" или трекер не может получать нормальный сигнал. Конечно, точность измерения пульса с помощью носимого устройства на запястье будет ниже, чем, например, у трекера ArmStrip , который закрепляется на груди, но с другой стороны, по нашему мнению, он будет более удобным в использовании.

В режиме непрерывного (24/7) измерения частоты сердцебиения Fitbit Charge HR проработает около 5 дней.

Приложение Mobile Run

Технология PurePulse позволяет отслеживать интенсивность физических занятий и количество затраченных калорий, используя алгоритмы, которые предоставляют результаты в виде графиков и диаграмм в приложении на смартфоне. Функция приложения Fitbit Calorie Coaching позволяет устанавливать и контролировать цели по оптимизации своего веса, сравнивая количество затраченных во время физических упражнений и полученных вместе с пищей калорий.

Иконка с сердечком на дисплее Charge HR подсказывает пользователю, что он находится в одной из трех зон сердечного ритма. Эти параметры позволяют ему оптимизировать свою тренировку с учетом различной интенсивности занятий в разное время. Значения для этих зон рассчитываются, основываясь на процентной доле максимальной частоты сердечного ритма. Fitbit рассчитывает максимальное значение частоты сердцебиения с помощью стандартной формулы 220 минус возраст пользователя. Когда вы находитесь "вне зоны", а это на уровне ниже 50% от максимальной частоты сердечного ритма, ваш пульс может быть еще немного повышен, но не настолько, чтобы это влияло на упражнения.

Fitbit Charge HR

Занятия низкой или средней интенсивности Fitbit классифицирует как "зону сжигания жира" (Fat Burn zone), что соответствует 50 - 69 процентам от максимальной частоты сердцебиения. Эта зона названа так, поскольку большая часть калорий затрачивается за счет "сжигания" жира, но общий уровень потерь калорий будет небольшим.

Оптимальной "сердечной зоне" (Cardio zone) соответствует значение в 70 - 84 процента от максимальной частоты сердцебиения, и это зона средней и высокой интенсивности занятий. Fitbit описывает эту зону, как период, когда вы "заставляете себя, но не сильно напрягаясь". "Пиковая сердечная зона" (Peak heart-rate zone) - это время высокоинтенсивных упражнений, коротких и интенсивных сессий для улучшения скорости и резкости. Эта зона соответствует величине выше, чем 85% от максимальной частоты сердечного ритма.

Отметим, что вместо того, чтобы использовать эти три стандартные зоны, вы можете создать свои зоны сердечного ритма с помощью настройки в компьютерном приложении.

Частота сердцебиения, соответствующая состоянию отдыха, традиционно определяется после просыпания, когда вы еще не начали двигаться. Fitbit Charge HR же измеряет этот показатель в течение дня, во время тех периодов, когда пользователь находится в состоянии покоя.

Сравнение функций трекеров Fitbit

Конструкция

Дизайн обоих браслетов практически одинаков. Правда, как это ни странно, менее функциональный Charge немного шире, чем Charge HR.

Fitbit Charge, поскольку ему не надо беспокоиться о питании датчика измерения частоты сердцебиения, может работать без подзарядки в течение 7 - 10 дней, в то время как Charge HR - немногим более 5 дней.

Оба трекера имеют водозащищенное исполнение (до 1 атм.), что теоретически означает, что он может погружаться на глубину до 10 м, но в реальности этого лучше не делать и считать, что фитнес-браслет может противостоять только брызгам и быстрому обливанию. И лучше его снимать, когда вы решили принять душ или поплавать в бассейне. Кстати, Surge имеет более высокий уровень защиты - он выдерживает до 5 атм.

Ремешки у семейства Charge очень похожи, но у Charge HR более надежен - он имеет пряжку, как наручные часы. Новая форма ремешка появилась в этой модели после жалоб пользователей Fitbit Flex о том, что ремешки отстегиваются, но застежка HR - это уже дополнительный и приятный бонус.

Трекер Charge HR доступен в четырех цветовых исполнениях: черный, голубой, сливовый и мандариновый. Его более слабая версия имеет несколько другие цвета: черный, голубой, зелено-голубой и, как формулирует производитель, "цвета бургундского вина".

Цветовые варианты Fitbit Charge HR

Спецификация


Размеры ремешка:	маленький (14см-16, 51см); большой (16см-19,3см); очень большой (19,3см-23,11см)
Водостойкость:	До 1 атмосферы
Рабочая температура:	от -200С до 450С
Максимальная рабочая высота:	9,14 км
Синхронизация:	Bluetooth 4.0
Платформа	iOS, Android
Диапазон синхронизации:	6,1 м
Требования ПК и Mac:	Windows: Windows Vista и выше Mac: Mac OS X 10.6 и выше Интернет USB-порт
Память:	Данные активности за неделю (поминутные) Общие дневные данные за прошедшие 30 дней
Батарея:	Тип: литий-полимерная Срок службы: до 5 дней Время зарядки: 1-2 часа
Дисплей:	OLED
Материал:	прочный эластомер; застежка из высококачественной нержавеющей стали

Цена

Стоимость фитнес-трекера Charge HR составляет 150 долларов. Это на 20 долларов дороже, чем цена Charge.

Приложение. Fitbit Charge HR vs Microsoft Band

Fitbit Charge HR, который должен появиться в продаже в начале 2015 года, по времени выпуска относится к последнему поколению фитнес-трекеров. Примерно в одно время с ним компания Microsoft анонсировала свой браслет, и мы попробуем сделать небольшой сравнительный анализ этих двух систем, родившихся одновременно. Правда, стоимость Microsoft Band на 40 долларов выше, чем у Fitbit Charge HR и это придает такому сравнению некую условность.

Fitbit Charge HR: По словам производителя, работает с большинством смартфонов с Bluetooth.

С этой точки зрения большой разницы между устройствами нет.

Батарея

Microsoft Band: Двойной аккумулятор на базе литий-ионного полимера в 100 mAh, его хватает примерно на 48 часов нормального использования, хотя при применении продвинутой функциональности типа GPS длительность работы батареи будет еще меньше.
Fitbit Charge HR: Батарее хватает на более, чем 5 дней работы.

Здесь показатели Fitbit на голову превосходят данные конкурента и это связано именно с теми премиальными опциями, которые имеет Microsoft Band и которые пожирают энергию батареи.

Дизайн

Microsoft Band: Ремешок из эластичного пластика с подгоняемой под размер застежкой, вес 60 г, водо- и пото-защищенный.
FitBit Charge HR: стандартная пряжка, как у часов, вместо обычной для трекеров застежки, водозащищенный.

Дизайн обоих трекеров в какой-то мере уникальный и привлекательный, предпочтений здесь трудно чему-то отдать.

ВЫВОД

Практически по всем параметрам фитнес-трекер Microsoft обгоняет Fitbit Charge HR, но покупатель, учитывая длительность работы батареи обоих устройств и разницу в 40 долларов, может не оценить для себя необходимость всех этих опций и не факт, что предпочтет трекер компании из Редмонда. При этом нам кажется, что цена устройства Microsoft более обоснована, чем у фитнес-браслета Fitbit при его относительно узкой функциональности. Особенно учитывая общерыночную тенденцию к падению цен на фитнес-браслеты и занятии части этого рынка "умными" часами с фитнес-функциональностью.

Всегда радовали неплохим набором функций, привлекательным дизайном и качеством сборки, и умный браслет FitBit Charge HR также получится неплохим. Гаджет придется по вкусу не только профессиональным спортсменам, но и просто активным людям, неравнодушным к технологичным новинкам.

Общая информация

Умный браслет FitBit Charge HR позволяет отслеживать информацию о физической активности непрерывно – обладателю этого гаджета не потребуется включать какой-либо режим, нажимать кнопки или же блуждать по меню. С помощью устройства можно получить понимание о том, насколько вы активны, сформировать наглядные графики и определить собственные приоритеты. Подробнее о функциональности FitBit Charge HR – в этом обзоре.

Технические характеристики

Производитель: FitBit

Процессор

Аккумулятор

Емкость, мАч: нет данных
Время работы, дней: от 5 дней

Физические параметры

Масса, г: нет данных
Съемный ремешок: нет
Габариты: нет данных

Дополнительно

Защита от воды, ударов: только защита от брызг и пота
Управление музыкальным плеером: нет
NFC: нет данных
Цена, $: от 149

Внешний вид

Фитнес браслет FitBit Charge HR доступен в четырех цветах – черный, синий, фиолетовый и оранжевый. Цвета не яркие, а приглушенные, поэтому гаджет даже в такой цветовой гамме не выглядит вычурно и вызывающе. В целом браслет довольно удобный, если не учитывать три неприятных, хотя и спорных, момента:

Неплотное прилегание – с непривычки ремешок может натирать.
Сомнения по поводу гипоаллергенности материала – у людей с чувствительной кожей при продолжительной носке возникает раздражение.
Текстурированная поверхность ремешка не особо практична, так как в ячейки попадает грязь, и чистить девайс придется с завидной регулярностью.

Из положительных сторон – несколько размеров под широкое или узкое запястье, надежный крепеж из хирургической стали. В целом дизайн FitBit Charge HR внешне напоминает FitBit Charge, хотя HR немного габаритней за счет встроенного пульсометра.

Экран

На небольшом экране, расположенном на корпусе умного браслета FitBit Charge HR, отображается самая главная информация – время, количество шагов, расстояние, сожженные калории, показатели пульса. Переключаться между пунктами можно нажатием на физическую кнопку. Порядок вывода информации меняется с помощью смартфона или ПК при необходимости, также при желании ненужные пункты из этого меню можно убрать.

Также имеется функция быстрого отображения определенного параметра – к примеру, можно настроить часы так, чтобы при двойном постукивании по экрану на дисплее появлялась информация о пульсе.

Функции

В первую очередь стоит поговорить о возможности мониторинга сна – здесь она реализована идеально, да и браслет не доставляет дискомфорта в ночное время. Вдобавок к отслеживанию сна есть умный будильник, который разбудит носителя мягкой вибрацией в фазе быстрого сна.

Одна из самых мотивирующих функций – возможность вести фитнес дневник и делиться своими результатами с друзьями, каждый раз задавая новые цели, основанные на достижениях. Шагомер и датчик сожженных калорий отображают точные данные, так что насчет достоверности этой информации можно не сомневаться.

Вся полученная информация структурируется и сохраняется в виде графиков: записываются подробные данные за последние 7 дней, а также итоговые показатели за 30 дней.

Заявленный срок службы батареи – 5 суток, для полной зарядки аккумулятора потребуется всего 1-2 часа.

Видео

Итоги

Только за измерение всех показателей в режиме реального времени можно отдать этому фитнес браслету предпочтение – такая уникальная особенность будет весьма полезна и в тренажерном зале, и в повседневной жизни.

Около года назад компания Fitbit представила целую линейку фитнес-трекеров с большим набором полезных функций, среди которых любой найдет подходящую модель, в соответствии со своими требованиями. Сегодня мы поговорим об "умном" браслете Fitbit Charge HR. Это гаджет среднего ценовой категории, который сможет посоперничать с более дорогими конкурентами.

Итак, Fitbit Charge HR представляет собой фитнес-браслет с набором функций, почти как у старшей модели - Surge. Этот трекер будет следить за вашим здоровьем и состоянием организма 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Дизайн браслета

Наша модель фитнес-трекера помимо монитора сердечного ритма имеет также высотометр, трехосевой акселерометр и виброрежим, чтобы сообщать вам о новых уведомлениях. Представьте себе - все это сумели разместить в основном модуле шириной всего 2.11 см.

Ваш выбор ограничен четырьмя вариантами цвета: сливовый, голубой, черный и яркий мандариновый. Все они имеют классическую застежку с выбором размера: маленький, средний и большой.

Комплектация Fitbit Charge HR:

Фитнес-трекер имеет в комплектации USB-ключ и USB-кабель для подзарядки. Ничего лишнего.

Функции фитнес-браслета Fitbit Charge HR:

Есть шагомер
Считает пройденное расстояние
Показывает время
Считает количество потраченных калорий
Монитор сна
Высотомер
Фиксирует время занятий и их интенсивность

Все вышеперечисленные особенности можно отследить в работе на небольшом OLED экране синего цвета. Ваш пульс может фиксироваться на протяжении всего времени ношения браслета, то есть в режиме 24/7. При этом интенсивность занятий и сжигание калорий будут просчитываться наиболее точно. Напоминания и уведомления, как мы уже замечали, будут срабатывать с помощью вибросигналов, которых в фитнес-браслете целых 8 вариантов.

Браслет Fitbit Charge HR имеет специальное приложение для сбора статистики. Его нужно будет установить на ваш смартфон. Программа позволит удобно отслеживать все параметры, прогресс тренировок. Вы сможете делиться информацией в социальных сетях и даже соревноваться со своими друзьями.

Среди особенностей браслета числится и водонепроницаемость. Вот только производитель не рекомендуется принимать душ с устройством на руке.

Fitbit Charge HR в работе

Все свои основные возможности фитнес-трекер раскрывает после синхронизации с вашим смартфоном. Для этого нужно всего лишь установить фирменное приложение FitBit. Подключение по традиции происходит по Bluetooth. Как только смартфон «увидит» браслет, вы должны ввести код на экране и ответить на несколько вопросов, чтобы программа могла правильно рассчитать результаты.

Также есть возможность синхронизации Charge HR с компьютером. Для этого также нужно фирменное ПО и USB ключ из комплекта. Далее просто следуйте инструкции программы.

Производитель рекомендует держать Fitbit Charge HR сухим и чистым, чтобы гарантировать точные данные и предупредить раздражения на коже. Напомним, что в 2014 году были жалобы покупателей на то, что ремешок предыдущей модели вызывал аллергическую реакцию. Если необходимо будет браслет почистить, то для этого используется только безмыльное средство. В случае обнаружения сыпи на коже нужно сразу снять браслет.

К монитору сердечного ритма есть претензии, но только при усиленной тренировке. Показатели в этом случае будут несколько завышенными. В обычном режиме претензий к браслету нет.

Подводя итоги тестирования Fitbit Charge HR, отмечаем, что браслет выполняет все заявленные функции без нареканий.

Проработать фитнес-трекер сможет от одной подзарядки до 5 дней, о чем заявляет производитель. В принципе, этого хватает для того, чтобы не бояться того, что аккумулятор неожиданно заявит о том, что ему пора на подзарядку.

Плюсы браслета:

Простой дизайн
Удобная работа с уведомлениями
Виброрежим (8 вариантов)
Удобный силиконовый ремешок с классической пряжкой

Минусы:

Сомнительная водонепроницаемость
Неточные данные монитора сердечного ритма
Отсутствуют текстовые уведомления

Флагман Fitbit – это мощный набор функций, которые будут непрерывно контролировать ваш пульс на запястье для лучшей оценки вашей повседневной деятельности, отслеживать тренировки, следить за частотой пульса и его изменениями для улучшения вашего здоровья и, конечно, качества сна.

Но как Fitbit Charge HR уживается с конкурентами, такими как Fitbit’s own Surge и какой дополнительный функционал нас ждет в долгожданном Jawbone UP3? Узнаем об этом далее.

Fitbit Charge HR: Дизайн

Модели Charge HR имеют одинаковый вид, хотя и есть несколько доступных цветов. Черный вариант создает меньше всего анонимных вопросов в комментариях. Слово «бесполый» подходит в качестве его описание лучше, чем «унисекс».

Доступная цветовая гамма Charge HR – сливовый, синий и оранжевый. Экран соответствует цвету ремешка и не выделяется на его фоне.

Посмотреть на это т браслет можете здесь:

Экран имеет монохромный OLED дисплей, он довольно яркий и легко читаемый, несмотря на свой маленький размер. Нажав на кнопку, вы будете переключаться между временем, количеством шагов, пройденным расстоянием, калориями, вашими успехами и, конечно, частотой пульса.

Застежка как у обычных часов, с небольшой пряжкой, знакомой каждому, прикрепленной к резиновому ремешку.

Изначально пользователи жаловались на раздражение кожи в своих вопросах, которые были получены в прошлом году. В ответ Fitbit призывает пользователей делать перерывы в использовании и содержать их в чистоте.

Ну, я последовал этому совету и до сих пор страдаю раздражением после активных упражнений. Можно ограничить использование Fitbit, но плохо, что я это испытывал. Тем не менее, главный редактор Пол, чтобы оградить всех от раздражения, рекомендует людям с чувствительной кожей подумать, прежде чем покупать.

С другой стороны мягкие края, Fitbit действительно удобно носить. В нем ты не чувствуешь себя как в кандалах, в отличие от Microsoft Band, и достаточно комфортный, чтобы в нем спать.

Для сравнения посмотрите на эти браслеты:

Fitbit Charge HR: Особенности

Значительно расширилось отслеживание выполняемых действий, Fitbit Charge HR записывает все статистические данные, каждый удар сердца. Он будет отслеживать ваши действия и калории днем и контролировать сон ночью. В отличие от старых устройств Fitbit, вы не должны уведомлять его, что хотите вздремнуть, режим сна начнется на основе ваших движений и сердечного ритма.

Fitbit Charge HR также позволяет контролировать упражнения, нажав и удерживая кнопку слева, вы можете установить его в «режим секундомера», что означает, что он начинает отслеживать интервалы – но об этом позже.

Финальная особенность – именной идентификатор, облегченная функция умных часов. Браслет вибрирует, когда звонит ваш смартфон, и имя вызывающего абонента появляется на экране. Там нет возможностей других уведомлений, и хотя это полезно, чтобы проверить, является ли важным звонок и стоит ли брать трубку, это не игровой переключатель.

Fitbit Charge HR устойчивы к воде с давлением в 1 атмосферу, это прекрасно для душа, но не подойдет для купания в ванной или бассейне. Это, конечно, не повод исключить плавание, поэтому поклонники бассейна должны обратить внимание на такие устройства, как Misfit Shine.

Fitbit Charge HR: Отслеживание активности

Как и любой фитнес-трекер, Fitbit Charge HR в основном следит за шагами и калориями. Пока отслеживание шагов это неточная наука, однако 14000 шагов в день Fitbit записал так же, как Garmin Vivosmart HR и Misfit Shine, поэтому у нас нет повода сомневаться в чистоте расчетов здоровья.

центр

Узнать больше информации про эти модели можете здесь:

Теперь обратим внимание бегунов и велосипедистов: нет никаких GPS, встроенных в Fitbit Charge HR, но это большое преимущество Fitbit Surge.

Без GPS отслеживание бега и езды на велосипеде никогда не будет точным с точки зрения расстояния или темпа. Обновление выпущено с момента запуска, а это значит, что Charge HR оценивает расстояние, хотя точность оставляет желать лучшего. 2,1 миля пробега оценивается как 2,56 мили, что означает, что темп был выбран неверно. Для некоторых это большая проблема, а другим приятно видеть высокую оценку воскресного бега. Решать вам.

В соответствии с последним обновлением вы не можете сейчас использовать режим секундомера для отслеживания Fitbit и интервальных тренировок, но это действительно приятная функция. Любая деятельность от быстрой ходьбы к автобусу до бега в тренажерном зале будет записана в приложение, а тип упражнения вы можете пометить позже. Это хорошо работает, когда вы помните, во сколько началась физическая нагрузка.

Выбор занятий чрезвычайно разнообразен: спиннинг, поднятие тяжестей, футбол, хоккей, танцы и многое другое.

Когда вы выполняете жим или выходите на дорожку, вы получаете отчет о сессии, видна частота пульса и время в критической зоне, количество сожженных калорий и затраченное время.

Fitbit Charge HR: Отслеживание сердечного ритма

Charge HR лучше, однако для других видов активности. Пока многие GPS-устройства сосредоточены на беге и езде на велосипеде, они игнорируют работу в тренажерном зале, Charge HR охватывает ее, и позволяет получить точные данные о ваших тренировках с помощью оптического датчика частоты пульса, который использует яркий светодиод, чтобы «увидеть», как кровь пульсирует по запястью.

Мы протестировали информацию о пульсе на беговой дорожке и на каком-либо устройстве в тренажерном зале. Использовали тренажерные велосипеды и весы для измерения статистических данных, мы сравнивали Fitbit Charge HR показатели ударов в минуту с собственной технологией тренажеров, результаты которых при запуске были довольно далеки от истины по сравнению с кардиопередатчиком. Это, по-видимому, связано с дополнительным шумом, создаваемым во время подпрыгивания на дорожке.

Fitbit Charge HR также измеряет пульс во время покоя, когда вы просыпаетесь. Идея в том, что если вы здоровы, то скорость вашего сердечного ритма в покое будет снижаться. Это отличная идея, и замечательно, что Fitbit использует эту метрику, но беспокоит то, что данные могут быть неправильными. Наша реальная скорость сердечного ритма во время отдыха (пульс измерялся по старинке и с помощью Garmin Vivosmart HR) была значительно ниже 54 ударов в минуту. Fitbit иногда показывал 68 ударов в минуту. Это крайне далеко от истины.

Fitbit (вверзу) vs Garmin нагрудного ремня, разница в 35 ударов в минуту в 10:00

Какой вывод можно сделать? Fitbit достойный трекер физической деятельности, но его технология подсчета сердечной частоты нуждается в доработке. С точки зрения характеристик это довольно неплохо, на одном уровне с Garmin Vivosmart HR, который также боролся за точность нагрудных измерений, чтобы стать более полезным трекером, измеряющим частоту пульса. Частота сердечных сокращений может преобразить ваши тренировки, но это далеко от эффективного учебного инструмента.

Fitbit Charge HR: Измерения во время сна

Мы уже упоминали, что отслеживание сна теперь выполняется автоматически в Fitbit Charge HR, это означает, что больше не будет пропущенных ночей.

Это может кого-то удивить, но измерения Fitbit сна более простые и достоверные, чем показатели любого из его конкурентов. На графике отображается синий блок, который является вашей продолжительностью сна. Блок не показывает фазы глубокого или быстрого сна, как другие трекеры, но есть линии, которые отмечают, когда вы ворочаетесь или поворачиваетесь.

Это необыкновенно простая функция отслеживания сна, которая удивительна для таких производителей, как Fitbit, но, как мы неоднократно замечали, отслеживание сна является одним из наименее полезных элементов фитнес-трекеров. Этого очень мало, чтобы узнать о вашем сне, но хватит, чтобы убедиться, что вы получаете свои восемь часов каждый день, на это Fitbit более чем способен.

Если вы заинтересованы в том, чтобы увидеть подробности сна, используйте для этого Withings Activité Steel или Misfit Shine, они справляются с этой работой лучше.

Узнать больше про Withings Activite можете здесь:

Пока не такое глубокое как приложение Withings Health Mate, или не такое открытое как Jawbone, Fitbit Charge HR действительно простое и легкое в использовании. оно быстро синхронизируется без неприятных проблем раздвоения.

Когда вы открываете приложение, вы видите все данные о себе за день, в том числе количество шагов, данные сердечного ритма, пройденное расстояние, количество сожженных калорий, подъемы по лестнице, количество «минут активности», захваченные секундомером всплески активной деятельности и сна.

Довольно много показателей, чтобы погрузиться в них с головой, и без дополнительного отслеживания продуктов питания, режима питания и отслеживания веса, которые требуют ежедневного ручного ввода данных – до этого еще очень далеко.

FitBit Charge HR review and app (видео):

Любая метрика может быть использована, чтобы посмотреть историю изменений и итоги недели. Это особенно полезно для «минут активности» — количеством времени в день с повышенным ритмом сердца. Увеличение этого значение означает, что вы стали более развиты физически.

Дальнейшее углубление в приложение даст множество элементов управления, где можно настроить устройство для доминирующей и недоминирующей руки, включить уведомление звонка.

Вы также можете бросить себе вызов, чтобы достигнуть определенных целей и даже пригласить к участию друзей. Это хорошая идея, хотя выбор целей разочаровывает. Каждый из четырех вызовов просто включает больше ходьбы, сжигание большего числа калорий или увеличение активных упражнений. Более значимые цели до сих пор не существуют в приложении Fitbit.

Fitbit Charge HR: Срок службы батареи

Учитывая непрерывное отображение сердечного ритма, мигающее на устройстве, время автономной работы впечатляет. Вы сможете легко получить пять дней непрерывной работы устройства и легко поддерживать зарядку.

Конечно, после недавнего тестирования Withings Activité и Misfit Flash, которые повысили срок службы батареи до нескольких месяцев, а не дней, зарядка доставит немного хлопот. Но ни одно из этих устройств не достигло уровня Charge HR по отслеживанию тренировок.

В дополнении там фирменный кабель и магнитный крючок на задней части устройства. Конечно, если вы потеряете кабель, вы сами виноваты, это вездесущая проблема всех носимых устройств, но этим проблемы Charge HR и ограничиваются.

Спасибо за лайки на сайте ! Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?

Хотите узнать больше? Прочтите:

Новое обновление Fitbit Blaze предоставляет новые…

Есть мнение, что когда фитнес-браслет Fitbit вдруг начинает глючить или зависает, то в большинстве случаев его лучше просто перезагрузить, чем пытаться разобраться с причинами возникновения проблемы.

В идеале, конечно, вообще не должен никогда ни глючить, ни сбоить, т.е. и перезагружать его тоже как бы и не надо никогда.

Однако, как показывает практика, время от времени все же приходится. К тому же, разные модели перезагружаются по-разному, плюс сама процедура занимает несколько минут, и это если знать, как что и как делать.

В общем, имеет место быть определенная заморочка, но решаемая.

Итак, для начала — краткий список , которые зачастую устранить можно простой перезагрузкой устройства:

браслет не синхронизируется со смартфоном;
браслет Fitbit завис и не отвечает на нажатия кнопок, тапы и свайпы;
браслет не включается даже после полной зарядки;
браслет Fitbit не работает должным образом, то есть перестал мониторить и отслеживать.

Попутно — одна хорошая новость: после перезагрузки профильные данные в Fitbit не удаляются, потому вся последняя информация об активности сохранится. Однако будут удалены записи о звонках, сообщения, уведомления календаря.

Собственно, теперь о том, как перезагрузить браслет Fitbit.

Как мы уже сказали, у каждой модели Fitbit данная процедура реализуется по-разному. Потому, дальше — в порядке очередности. Поехали:

как перезагрузить трекер Fitbit Zip:

Оснащается съемным аккумулятором, потому процесс ее перезагрузки сводится фактически к извлечению батарейки и отключению таким образом трекера на некоторое время. Чтобы вытащить батарею из Fitbit Zip:

с помощью специального инструмента из комплекта поставки Fitbit Zip (маленькая пластиковая пластинка-отвертка) открываем крышку отсека аккумулятора (расположен он на тыльной части корпуса браслета);
аккуратно извлекаем батарею;
ждем 10 секунд;
возвращаем батарею на место, обращая внимание на полярность (плюсиком вверх), и закрываем крышечку.

После этого операционная система Fitbit Zip перезагрузится. Об окончании процедуры перезагрузки вы узнаете по появлению на экране девайса номера его версии и серии смайликов.

как перезагрузить трекер Fitbit One

Здесь понадобится компьютер — можно настольный ПК, можно ноутбук — и штатный USB-кабель, через который вы заряжаете свой One. Далее:

потом подключаем к кабелю сам трекер;
теперь нажимаем и удерживаем кнопку трекера в течение 10-12 секунд;
отключаем One от кабеля;
просто нажимаем кнопку трекера, включаем, проверяем.

Если вы всё сделали правильно, ваш Fitbit One загрузится через несколько секунд, так сказать, в полностью готовом для дальнейшей работы состоянии.

как перезагрузить браслет Fitbit Flex

Тут тоже не обойтись без компа и фирменного USB-кабеля-зарядника. Понадобится также канцелярская скрепка либо зубочистка (или любой достаточно тонкий и прочный предмет). Если таковые имеются в наличии, то:

сначала подключаем кабель к свободному USB-порту компа;
подключаем к кабелю сам Flex (для этого надо вынять из браслета);
на тыльной стороне кредла кабеля находим маленькую кнопочку;
кнопочку эту нажимаем концом скрепки или зубочистки и удерживаем нажатие 3-5 секунд;
отключаем трекер от кабеля.

После этого Flex несколько раз мигнет светодиодом, указывая на то, что процедура перезагрузки успешно завершена.

как перезагрузить браслет Fitbit Charge или Charge HR

Тоже находим комп и кабель-зарядник, затем:

сначала подключаем кабель к свободному USB-порту компа;
подключаем к кабелю сам Charge;
кнопку трекера нажимаем и удерживаем 10-12 секунд пока на экране не появится иконка Fitbit с номером версии ОС рядом;
отпускаем кнопку.

Процедура перезагрузки завершена, трекер должен работать нормально.

как перезагрузить браслет Fitbit Alta

сначала подключаем кабель к свободному USB-порту компа;
подключаем к кабелю свой Alta;
находим кнопку на USB-коннекторе кабеля, за 8 секунд её надо нажать трижды с небольшими паузами между нажатиями.

Если на экране трекера появился фирменный логотип, значит, вы все сделали правильно, и трекер можно отключать от кабеля.

как перезагрузить трекер Fitbit Blaze

на трекере одновременно нажимаем и удерживаем кнопки Back и Select (см. картинку), пока на экране не появится логотип FitBit;

как перезагрузить Fitbit Surge:

на трекере одновременно нажимаем и удерживаем кнопки Back и Select (см. картинку), пока на экране Surge не появится логотип FitBit;
отпускаем кнопки, ждем еще 10 секунд и включаем трекер (жмем кнопку Back), перезагрузка Surge произведена.